Δωρεάν παράδοση στο Ηνωμένο Βασίλειο
Σε όλες τις παραγγελίες άνω του 81,55 €
Παγκόσμια αποστολή
Με μειωμένα έξοδα διεθνούς αποστολής
Συλλέξτε πόντους ανταμοιβής στον ωκεανό
Λάβετε εκπτώσεις στα πράγματα που αγαπάτε
Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Το σελήνιο είναι ένα ισχυρό ορυκτό που παίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής ευεξίας και ζωτικότητας μας. Από την υποστήριξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος μέχρι την προαγωγή της βέλτιστης λειτουργίας του θυρεοειδούς και την προστασία των κυττάρων μας από το οξειδωτικό στρες, το σελήνιο προσφέρει μυριάδες οφέλη. Η διασφάλιση επαρκούς πρόσληψης σεληνίου μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής ή συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει να αξιοποιήσουμε τη δύναμή του και να βελτιστοποιήσουμε την υγεία μας.
Ξεκινήστε να εκμεταλλεύεστε τη δύναμη του σεληνίου σήμερα για ένα πιο υγιές αύριο. Περιηγηθείτε στη συλλογή συμπληρωμάτων σεληνίου σήμερα στο Oceans Alive!
Αυτή η σούπερ φόρμουλα συνδυάζει μια τεράστια ποικιλία βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Όλα προέρχονται από πηγές πλήρους τροφής για να διασφαλιστεί ότι λαμβάνετε...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Altrient B παρέχει μια άνευ προηγουμένου, σχεδόν 100% βιοδιαθεσιμότητα. Η επιλογή του Liposomal Vitamin B & Mineral Complex της Altrient είναι το τέλειο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Αποθηκεύσετε 50%
Το πιο δυνατό σκεύασμα του Sambucol που είναι εξαιρετικό προστατευτικό κατά τους κρύους μήνες του χειμώνα. Το Sambucol Extra Defense περιέχει όλα τα καλά του...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Η γλουταθειόνη βοηθά στην προστασία των κυττάρων από ελεύθερες ρίζες, βακτήρια, ιούς, ακτινοβολία, βαρέα μέταλλα και τοξικότητα ορισμένων φαρμάκων.
Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου είναι μια ευρέως διαδεδομένη ανησυχία για τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο – σχεδόν 1 στα 3 άτομα μπορεί να έχει έλλειψη. Επειδή τα σημάδια έλλειψης ψευδαργύρου...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Αποθήκευση έως 50%
Μια πολυβιταμίνη συμπληρώματος διατροφής που είναι πιστοποιημένη από το USDA Organic, Non-GMO Project Verified και έχει σχεδιαστεί ειδικά για τις ανάγκες των ανδρών σε μια...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Κάντε τα μικρά σας να αισθάνονται καταπληκτικά με την Feel Amazing Vitamin C for Kids χωρίς ζάχαρη. Αυτές οι κολλώδεις βιταμίνες με γεύση φραγκοστάφυλου είναι τέλειες...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Ζήστε την απόλυτη υποστήριξη του ανοσοποιητικού με το Well Actually Liposomal Ultimate Immune Defence. Αυτό το ισχυρό συμπλήρωμα συνδυάζει τρία βασικά...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Αυτό το ισχυρό συμπλήρωμα περιέχει μια εξαιρετικά απορροφημένη μορφή γλουταθειόνης μειωμένης L 'Setria®', εξασφαλίζοντας βέλτιστη απόδοση και αποτελεσματικότητα. Με προσθήκη...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Αποθηκεύσετε 30%
Προετοιμαστείτε για μια ώθηση ομορφιάς από μέσα με τα δισκία Your Good Health Co Biotin. Αυτό το τριπλό συμπλήρωμα βιοτίνης είναι εμπλουτισμένο με ψευδάργυρο ...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Αποθηκεύσετε 30%
Πολυθρεπτική φόρμουλα ομορφιάς για την υποστήριξη των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών σας Περιέχει βιοτίνη – ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τα μαλλιά με αντιοξειδωτικά - vita...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΤα οφέλη του σεληνίου
Το σελήνιο προσφέρει ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων που συμβάλλουν στη συνολική μας ευεξία.
Κοινά σημεία και συμπτώματα ανεπάρκειας σεληνίου
Η ανεπάρκεια σεληνίου είναι σπάνια σε άτομα που τρέφονται καλά, αλλά ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο. Τα κοινά σημεία και συμπτώματα ανεπάρκειας σεληνίου περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, κόπωση, απώλεια μαλλιών και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η ανεπάρκεια σεληνίου μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται νόσος Keshan, η οποία επηρεάζει τον καρδιακό μυ.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ανεπάρκεια σεληνίου μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με άλλες ανεπάρκειες θρεπτικών συστατικών, όπως η έλλειψη ιωδίου, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα. Η τακτική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σελήνιο ή τα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη διόρθωση των ελλείψεων.
Το σελήνιο είναι ένα φυσικό ορυκτό που βρίσκεται στο έδαφος, το νερό και ορισμένα τρόφιμα. Είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, που σημαίνει ότι το σώμα μας δεν μπορεί να το παράγει μόνο του και πρέπει να το λάβουμε μέσω της διατροφής μας. Το σελήνιο δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα μας από βλάβες που προκαλούνται από επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες. Παίζει επίσης βασικό ρόλο στην υγεία του θυρεοειδούς, στη σύνθεση DNA και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού.
Το σελήνιο προσφέρει πολλά οφέλη για τη συνολική μας ευεξία. Πρώτον, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα ενισχύοντας τη δραστηριότητα των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία είναι υπεύθυνα για την καταπολέμηση λοιμώξεων και ασθενειών. Επιπλέον, το σελήνιο παίζει ζωτικό ρόλο στη λειτουργία του θυρεοειδούς βοηθώντας την παραγωγή και τη μετατροπή των θυρεοειδικών ορμονών. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για έναν υγιή μεταβολισμό και τη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας.
Επιπλέον, το σελήνιο είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Λειτουργεί σε συνέργεια με άλλα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη Ε, για να προστατεύει τα κύτταρα και τους ιστούς μας από το οξειδωτικό στρες. Αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου χρόνιων παθήσεων, όπως καρδιακές παθήσεις και ορισμένοι τύποι καρκίνου. Το σελήνιο υποστηρίζει επίσης την αναπαραγωγική υγεία και μπορεί να συμβάλει στην ανδρική γονιμότητα.
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σεληνίου ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και τη γενική υγεία. Για τους περισσότερους ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων και των γυναικών που θηλάζουν, η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι περίπου 55 μικρογραμμάρια (mcg) την ημέρα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η υπερβολική πρόσληψη σεληνίου μπορεί να είναι επιβλαβής. Το ανώτατο όριο ορίζεται στα 400 mcg την ημέρα για τους ενήλικες για την πρόληψη του κινδύνου τοξικότητας. Είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας ή εγγεγραμμένο διαιτολόγο για να καθορίσετε την κατάλληλη πρόσληψη σεληνίου για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.
