Δευ-Παρασκευή: 9 π.μ. - 5 μ.μ
Εξαιρουμένων των αργιών
Δευτ. - Παρ: 9:00 - 17:00 μ.μ
Εξαιρουμένων των αργιών
Το να αισθάνεστε κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να σας δυσκολέψει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και παραγωγικοί στη δουλειά ή στο σχολείο. Ωστόσο, αντί να πιάσετε ένα άλλο ενεργειακό ποτό, σκεφτείτε να προσθέσετε συμπληρώματα στην καθημερινότητά σας που θα σας προσφέρουν διατηρούμενη ενέργεια. Ενώ τα ενεργειακά ποτά μπορεί να σας δώσουν μια προσωρινή ώθηση, τα φυσικά συμπληρώματα μπορούν να σας δώσουν μια σταθερότερη πηγή ενέργειας για όλη την ημέρα. Αυτά τα συμπληρώματα περιέχουν συχνά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη βελτίωση όλων των τομέων της υγείας σας, είτε είναι σωματικός είτε ψυχικός. Η προσθήκη συμπληρωμάτων ενίσχυσης ενέργειας στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη πνευματική εστίαση και καλύτερα μακροπρόθεσμα επίπεδα ενέργειας. Το οποίο μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη μέρα σας.
Κουραστήκατε να νιώθετε νωθρή σε έναν κόσμο τσιτάχ; Πείτε γεια στα Feel Amazing Energy Complex Gummies! Αυτές οι απολαυστικές μικρές λιχουδιές είναι σαν...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΨάχνετε για συμπληρώματα για ενέργεια χωρίς καφεΐνη; Δοκιμάστε τα Supercharged Energy Gummies για νόστιμη γεύση Mango και ισχυρό μείγμα...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΚαθώς μεγαλώνετε, γίνεται πιο δύσκολο να κοιμηθείτε καλά επειδή το σώμα σας γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό στην παραγωγή αυτής της βιταμίνης - η λήψη αυτής μπορεί να...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑπελευθερώστε το εσωτερικό σας θηρίο με Feel Amazing Pre Workout Gummies! Τα προϊόντα αθλητικής διατροφής και πριν την προπόνηση δεν χρειάζεται να είναι βαρετά ή άγευστα! Ο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΝα είστε ασταμάτητοι – με αυτό το πλήρως φυσικό ενισχυτικό ενέργειας που περιέχει γκουαράνα και μάκα. Ένα φυσικό πρωϊνό πριν την προπόνηση ή δύναμη-πρωινό Με φυσικό καφέ...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑφεθείτε στα λαχταριστά μας Protein Gummies με γεύση Βερίκοκο! Συσκευασμένο με 11 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα, αυτό το συμπλήρωμα πρωτεΐνης είναι γεμάτο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΕτοιμαστείτε να ανεβάσετε τις προπονήσεις σας στο επόμενο επίπεδο με τα λαχταριστά κομματάκια κρεατίνης με γεύση ανανά! Συσκευασμένο με 3g καθαρής κρεατίνης M...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΣας παρουσιάζουμε τα EAA Gummies, τον νόστιμο και θρεπτικό τρόπο για να τροφοδοτήσετε το σώμα σας με απαραίτητα αμινοξέα! Γεμάτο από τη δελεαστική γεύση του Pi...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΕτοιμαστείτε να φορτίσετε τη μέρα σας με τις νόστιμες ούλες μας Thermogenic Support Gummies! Συσκευασμένο με μια τροπική έκρηξη γεύσης, αυτό το ενεργειακό συμπλήρωμα που...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςBrain Octane C8 MCT Oil προέρχεται αποκλειστικά από καρύδες και μετατρέπεται γρήγορα σε ενέργεια κετόνης που τροφοδοτεί τον εγκέφαλο και καίει λίπος. Βοηθά στον έλεγχο της λαχτάρας και...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΤο βασικό ketogenic συστατικό. Το έλαιο Brain Octane διατηρεί τον εγκέφαλό σας σε πλήρη λειτουργία και την κοιλιά σας λεπτή. Είναι ένα λίπος που τονώνει τον εγκέφαλο, εξάγεται...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑπολαύστε τη γεύση σας με τα νόστιμα CLA Gummies μας! Με μια ζωηρή γεύση πορτοκαλιού, αυτό το συμπλήρωμα CLA είναι γεμάτο με 80 mg συζευγμένου L...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΔώστε ενέργεια στο μυαλό και το σώμα σας με τα Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Αυτά τα φιλικά προς τους vegan τσίχλες είναι γεμάτα με 3000mg Ashwagandha ανά μερίδα, ...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΟ μοναδικός λιανοπωλητής BetterBody Co. Provitalize στο Ηνωμένο Βασίλειο Απολαύστε μια πιο επίπεδη κοιλιά, πιο αδύνατο πρόσωπο και πιο αδύνατους μηρούς χωρίς να φοβάστε ότι θα κερδίσετε βάρος...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΤο μαγνήσιο παίζει ζωτικό ρόλο σε πολλές από τις λειτουργίες του σώματός σας, ωστόσο, οι περισσότερες μορφές μαγνησίου έχουν χαμηλά επίπεδα βιοδιαθεσιμότητας του εγκεφάλου. Πρόσφατα,...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑυτή η σούπερ φόρμουλα συνδυάζει μια τεράστια ποικιλία βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Όλα προέρχονται από πηγές πλήρους τροφής για να διασφαλιστεί ότι λαμβάνετε...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΠάρτε πίσω την ενέργειά σας και επικεντρωθείτε Το σώμα μας απαιτεί κύτταρα με κορυφαία λειτουργία για βέλτιστη υγεία και ζωτικότητα. Ωστόσο, μόλις γίνουμε 25 ετών, μειώνοντας...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςAltrient B παρέχει μια άνευ προηγουμένου, σχεδόν 100% βιοδιαθεσιμότητα. Η επιλογή του Liposomal Vitamin B & Mineral Complex της Altrient είναι το τέλειο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΟ μοναδικός λιανοπωλητής BetterBody Co. Provitalize & Previtalize στο Ηνωμένο Βασίλειο Το συνεργιστικό μείγμα συστατικών του Slim Gut Bundle δημιουργήθηκε ειδικά για...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΠαρουσιάζουμε το συμπλήρωμα σκόνης μαγνησίου MAG365, την πολυβραβευμένη σκόνη ιοντικού κιτρικού μαγνησίου. Δημιουργήθηκε με συνδυασμό ανθρακικού μαγνησίου με...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΟι βιταμίνες Β είναι σημαντικές για τον εγκέφαλό σας, το νευρικό σύστημα και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την παραγωγή ενέργειας, τον μεταβολισμό των κυττάρων, την υγεία των οργάνων και των ιστών και πολλά...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΜοναδική ταχείας δράσης, 24ωρη υποστήριξη ανοσοποιητικού ρόφημα βιταμίνης C Επαναφόρτιση σώματος και πνεύματος Περιλαμβάνει βιταμίνες Β για απελευθέρωση ενέργειας Ψευδάργυρος για ανοσοποιητικό και γνωστικό...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑνακαλύψτε τη δύναμη του Liquid Ionic Fulvic Acid, ενός συμπυκνωμένου συμπληρώματος διατροφής που περιέχει 250mg διαλύματος φουλβικού οξέος ανά μερίδα...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΤο διγλυκινικό μαγνήσιο είναι ένα «χηλικό» συμπλήρωμα που συνδυάζει το μαγνήσιο με τη γλυκίνη, ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που βοηθά το σώμα μας να απορροφήσει...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΙδιαίτερα απορροφήσιμη «κιτρική» μορφή μαγνησίου Υποστηρίζει τη λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος Υποστηρίζει την απελευθέρωση ενέργειας και μειώνει την κούραση.
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΤα πεπτικά enzymes υποστηρίζουν την παραγωγή ενζύμων του ίδιου του σώματός σας, προάγοντας την καλή υγεία του εντέρου και βοηθώντας το πεπτικό σας σύστημα να διασπάσει την τροφή σε...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςBrain Octane C8 MCT Oil προέρχεται αποκλειστικά από καρύδες και μετατρέπεται σε ενέργεια κετόνης που τροφοδοτεί τον εγκέφαλο και καίει λίπος. Βοηθά στον έλεγχο της λαχτάρας και στη βελτίωση...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΌσον αφορά την περιποίηση του σώματός σας, οι κάψουλες Equi London Wellness Formula είναι σε ένα δικό τους πρωτάθλημα. Συσκευασμένο με 46 αγνά και αποδεδειγμένα θρεπτικά συστατικά,...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΠάρτε πίσω την ενέργειά σας και επικεντρωθείτε Το σώμα μας απαιτεί κύτταρα με κορυφαία λειτουργία για βέλτιστη υγεία και ζωτικότητα. Ωστόσο, μόλις γίνουμε 25 ετών, μειώνοντας...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΥποστηρίζει την επιδιόρθωση DNA Η έρευνα δείχνει ότι η υγιής μεθυλίωση είναι σημαντική για τη διατήρηση του DNA υγιούς σε κάθε κύτταρο και όργανο του σώματος και υποστηρίζοντας την...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΗ χλωρέλλα αναφέρεται συχνά ως μια σχεδόν τέλεια τροφή με ένα ευρύ φάσμα πιθανών πλεονεκτημάτων για την υγεία. Αυτό το προϊόν ξεπερνά την κύρια πρόκληση του...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΘρέψτε το σώμα σας με τις κάψουλες The Nue Co COQ10. Αυτές οι κάψουλες vegan περιέχουν ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες, υποστηρίζει το αυτοκίνητο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες12 γραμμάρια «πλήρης» συμπυκνωμένη πρωτεΐνη τροφής σε κάθε μερίδα Vegan Protein Powder, συν ένα μείγμα ΠΕΝΤΕ ινών, ένα μείγμα τεσσάρων ενζύμων και απόλυτη...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑνακαλύψτε Dr Mercola Herbal Adrenal Support - την απόλυτη λύση για ορμονική υποστήριξη, διαχείριση του στρες και υποστήριξη των επιπέδων ενέργειας. Αυτό το 30ήμερο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΠαρουσιάζουμε το Dr Vegan MenoFriend® – την απόλυτη λύση για την ανακούφιση από την εμμηνόπαυση. Με ένα ισχυρό μείγμα κλινικά ελεγμένων φυτοοιστρογόνων, βοτανικών...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΠρωτεΐνη φυτικής προέλευσης Οργανική πρωτεΐνη από βιολογικά και fermented κίτρινα μπιζέλια που είναι χαμηλά σε θερμίδες και υψηλή σε φυτικές ίνες για να διατηρήσουν τους μύες και το σώμα σας...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΥποστηρίζει την επιδιόρθωση DNA Η έρευνα δείχνει ότι η υγιής μεθυλίωση είναι σημαντική για τη διατήρηση του DNA υγιούς σε κάθε κύτταρο και όργανο του σώματος και υποστηρίζοντας την...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΚατασκευασμένο στο Ηνωμένο Βασίλειο, Well.Actually. Υψηλής αντοχής Λιποσωματική Βιταμίνη C 1000mg (30 συσκευασίες Eco Sachets) ενισχύει τα επίπεδα βιταμίνης C στο σώμα, βέλτιστ...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑποκτήστε λαμπερή ομορφιά με τις κάψουλες Equi London Beauty Formula. Αυτό το βραβευμένο συμπλήρωμα περιέχει 48 ισχυρά θρεπτικά συστατικά για την καταπολέμηση των ανησυχιών του δέρματος...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑναζητάτε έναν διασκεδαστικό και νόστιμο τρόπο για να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης; Δείτε αυτό: Feel Amazing Protein Gummies. Αυτά τα λαχταριστά κουκούτσια με γεύση ροδάκινο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΤο Panax Ginseng χρησιμοποιείται παραδοσιακά σε φυτικά φάρμακα για χιλιάδες χρόνια για να βοηθήσει σε ένα ευρύ φάσμα ιατρικών καταστάσεων, από τη μείωση του...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΣας παρουσιάζουμε το Blooming Blends She Daily Blend, τον υπερήρωα που περίμενε η πολυάσχολη ζωή σας! Αυτό το προσαρμογόνο βάμμα υπερβοτανικών είναι εδώ...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΣας παρουσιάζουμε Dr Mercola Liposomal Glutathione 60 Caps – το απόλυτο αντιοξειδωτικό για υγιή γήρανση. Με 350 mg liposomal glutathione , αυτή η γλουτένη...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΞεκινήστε ένα ταξίδι στη ζωντάνια και την ευεξία με το KIKI Health Himalayan Shilajit Powder - 30g. Προέρχεται ηθικά από την απομακρυσμένη περιοχή των Ιμαλαΐων...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΔιατηρήστε το σώμα σας σε ισορροπία με το ZeroLyte Electrolyte 30 Packs by Trace Minerals. Σχεδιασμένα για να παρέχουν το απαραίτητο νάτριο που χρειάζεται το σώμα σας, αυτά τα...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑγαπάτε τα γαλακτοκομικά αλλά σας ενοχλεί που δεν σας αγαπά; Δεν είστε σίγουροι ότι το δελεαστικό πιάτο στο μενού είναι πραγματικά χωρίς γλουτένη; Χρειάζεστε βοήθεια για την πέψη του λίπους στο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΣυντρίψτε τις προπονήσεις σας με τα Feel Amazing Pre Workout Gummies, γεμάτα με απαραίτητες βιταμίνες και ισχυρά συστατικά όπως ταυρίνη και κιτρουλίνη. Κύριος...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑποκτήστε την καθημερινή σας δόση ζωντάνιας με τις κάψουλες The Nue Co Vitamin C. Συσκευασμένες με 1000mg καθαρής βιταμίνης C, που ισοδυναμεί με 15 πορτοκάλια, αυτές οι κάψουλες...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΗ σημασία της σωστής διατροφής για την ενέργεια
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τον ρόλο της σωστής διατροφής στη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας. Το σώμα σας χρειάζεται μια ισορροπημένη διατροφή που παρέχει σταθερή παροχή μακροθρεπτικών συστατικών όπως υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Αυτά τα μακροθρεπτικά συστατικά είναι τα δομικά στοιχεία για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα. Επιπλέον, οι βιταμίνες και τα μέταλλα διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στη διασφάλιση της ομαλής λειτουργίας διαφόρων μεταβολικών διεργασιών που συμβάλλουν στην παραγωγή ενέργειας.
Τα βασικά στοιχεία για την παραγωγή ενέργειας:
Διαφορετικές βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην κούραση. Η βιταμίνη Β1 επιτρέπει στο σώμα σας να μετατρέψει αυτές τις τροφές σε ενέργεια, την οποία μπορείτε να αποκτήσετε από τροφές όπως οι ηλιόσποροι και η βρώμη. Για πραγματικό ενεργειακό καύσιμο, οι υδατάνθρακες είναι αυτό που πρέπει να προσέξετε να τρώτε! Η βιταμίνη Β2 είναι παρόμοια, αλλά αντ' αυτού μετατρέπει τις πρωτεΐνες και τα λίπη σε ενέργεια. Η βιταμίνη Β3 υποστηρίζει τις Β1 και Β2 μετατρέποντας όλους τους τύπους καυσίμων για το σώμα σας σε ενέργεια, ενώ η Β5 βοηθά στη διάσπαση αυτών των καυσίμων. Τέλος, η Β6 διασπά το γλυκογόνο σε ενέργεια.
Σύμφωνα με αξιόπιστες πηγές όπως το NHS, οι κύριες σωματικές αιτίες της κούρασης είναι η έλλειψη σιδήρου, η πρόσληψη καφεΐνης και το χρόνιο στρες. Υπάρχει επίσης υπερβολική παραγωγή ενέργειας. Χωρίς την κατάλληλη ανάπαυση, το σώμα σας δεν θα είναι σε θέση να ανακάμψει από τη χρήση ενέργειας από πράγματα όπως η άσκηση και ούτω καθεξής.
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από φυσικούς ενισχυτές ενέργειας που μπορείτε να προσθέσετε για να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε πιο ενεργητικοί, όπως πατάτες, ψωμί και ρύζι. Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας όλη την ημέρα. Ανάλογα με το προϊόν που θα επιλέξετε, δεν υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να τα καταναλώσετε μαζί με το φαγητό που τρώτε. Λάβετε υπόψη σας, ωστόσο, ότι προϊόντα όπως η καφεΐνη πρέπει να λαμβάνονται προσεκτικά.