Ποια κρίσιμα οφέλη για την υγεία φέρνει αυτή η βιταμίνη στο τραπέζι;
Η βιταμίνη Β12 βοηθά το φολικό οξύ να ρυθμίζει τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και βοηθά το σώμα σας να χρησιμοποιεί σίδηρο.
Επιπλέον, είναι επίσης απαραίτητο για τη σωστή πέψη, την απορρόφηση της τροφής, τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και του λίπους. Βοηθά επίσης να διατηρήσετε το νευρικό σας σύστημα υγιές βοηθώντας τα νεύρα του σώματός σας να λειτουργούν και να επικοινωνούν με τον βέλτιστο τρόπο.
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό.
Η Β12 βοηθά επίσης στον σχηματισμό των κυττάρων και στην κυτταρική μακροζωία. Επιπλέον, μπορεί να υποστηρίξει τη γυναικεία αναπαραγωγική υγεία και να προάγει τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη των νεύρων διατηρώντας τα λιπαρά περιβλήματα. Αυτά τα λιπαρά έλυτρα παίζουν ζωτικό ρόλο καθώς καλύπτουν και προστατεύουν τις νευρικές απολήξεις σας.
Επιπλέον, αυτός ο όγκος ενός μικροθρεπτικού συστατικού είναι κρίσιμος για την κυκλοφορία σας και την παραγωγή ορμονών των επινεφριδίων -- επιπλέον, συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η βιταμίνη Β12 υποστηρίζει μια υγιή διάθεση και αισθήματα ευεξίας. Και παρέχει επίσης εξαιρετική υποστήριξη για τη μνήμη, τη διανοητική διαύγεια και τη συγκέντρωση.
Το σπρέι Β12 της Dr Mercola είναι ένας αποτελεσματικός, βολικός και απόλυτα φυσικός τρόπος για τη βελτιστοποίηση των επιπέδων Β12. Όντας ένα ζωτικό συστατικό της συνολικής βελτιστοποίησης του σώματος - πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειψη σε κάποιο βαθμό.
Το σπρέι χρησιμοποιεί νανοτεχνολογία και ένα κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας σύστημα παροχής NanoMist, το οποίο μειώνει το μέγεθος του μορίου Β12 σε μικροσκοπικά νανοσταγονίδια, τα οποία παρέχουν τα θρεπτικά συστατικά στο σώμα για γρήγορη και εύκολη απορρόφηση.
Ποιος κινδυνεύει;
Πρόσφατες έρευνες έχουν αρχίσει να υποδηλώνουν ότι ορισμένα άτομα με γενετική προδιάθεση, δίαιτα ή έχουν λάβει ορισμένα φάρμακα. μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ανεπάρκεια Β12. Η λίστα περιλαμβάνει ηλικιωμένους, άτομα νοτιοασιατικής καταγωγής, vegans/χορτοφάγους και άτομα που λαμβάνουν φάρμακα όπως η λανσοπραζόλη και η ομεπραζόλη. Αυτή η λίστα απέχει πολύ από το να είναι εξαντλητική και είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διαπιστώσετε εάν διατρέχετε κίνδυνο ανεπάρκειας Β12.
Βεβαιωθείτε ότι η βιταμίνη Β12 σας είναι κατασκευασμένη από μεθυλοκοβαλαμίνη
Διαφορετικά, μπορεί να χάνετε το χρόνο σας. Δεν δημιουργούνται όλοι οι τύποι Β12 (κοβαλαμίνες) ίσοι.
Υπάρχουν γενικά τρεις κύριοι τύποι κοβαλαμινών που χρησιμοποιούνται στα συμπληρώματα Β12:
- Υδροξυκοβαλαμίνη
- Κυανοκοβαλαμίνη
- Μεθυλοκοβαλαμίνη
Παρόλο που η κυανοκοβαλαμίνη Β12 είναι ίσως η πιο δημοφιλής μορφή Β12 σε συμπληρώματα, μπορεί να μην είναι η πιο αποτελεσματική. Αυτή η διάκριση αφορά τη μεθυλοβαλαμίνη (μεθυλ Β12).
Και το μεθύλιο Β12 είναι η ένωση κοβαλαμίνης επιλογής στο Β12 Energy Booster επειδή:
- Μελέτες υποδεικνύουν ότι το μεθύλιο Β12 μπορεί να χρησιμοποιηθεί και να διατηρηθεί καλύτερα στον οργανισμό.
- Το μεθύλιο Β12 είναι η δραστική μορφή της βιταμίνης Β12 και τα στοιχεία δείχνουν ότι έχει ορισμένες εφαρμογές που δεν μοιράζονται άλλες μορφές βιταμίνης Β12.
- Με άλλες μορφές Β12, το σώμα σας πρέπει να τις μετατρέψει σε μορφή συνενζύμου για να ωφεληθείτε - όχι τόσο με το μεθύλιο Β12. Είναι ήδη στη μορφή ενεργού συνενζύμου που βρίσκεται φυσικά στο σώμα σας.
