Υπάρχουν διάφοροι πιθανοί λόγοι για τους οποίους τα επίπεδα ιωδίου σας θα μπορούσαν να είναι χαμηλότερα από ό,τι θα έπρεπε. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να αυξήσετε τα επίπεδα ιωδίου σας, αυτό το συμπλήρωμα είναι ο τέλειος τρόπος για να το κάνετε.
Το συμπλήρωμα Ιωδίου του Dr Mercola χρησιμοποιεί ιωδιούχο κάλιο, το οποίο είναι μια σταθερή μορφή ιωδίου που απορροφάται καλά. Επιπλέον, όπως πολλά από τα συμπληρώματα του Dr Mercola , το ιώδιο χορηγείται σε κάψουλα "Licaps®" αντί για μαλακό τζελ ή άλλου τύπου κάψουλα.
Τα συστατικά ελέγχονται πριν μπουν στη μοναδική κάψουλα Licaps και η προηγμένη τεχνολογία κλειδώνει στη φρεσκάδα, ώστε να έχετε ένα προϊόν που δεν είναι ταγγισμένο.
Τι μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ιωδίου σας;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που τρώτε, πίνετε και εκτίθεστε στο περιβάλλον που μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα ιωδίου.
Τα επίπεδα ιωδίου σας μπορεί να επηρεαστούν από την έκθεση σε:
- Βρώμιο και βρωμιούχα – Αυτά χρησιμοποιούνται στο ψήσιμο και σε άλλα προϊόντα (ψητά προϊόντα που χρησιμοποιούν βρωμιούχο αλεύρι, πλαστικά, αναψυκτικά, φυτοφάρμακα και άλλα).
- Χλώριο και χλωριωμένες ενώσεις – οι χλωραμίνες και οι λευκαντικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν τη χρήση του ιωδίου στο σώμα σας. Η χλωρίνη προστίθεται στο αλεύρι και το χλώριο προστίθεται σε πολλές δημοτικές παροχές νερού.
- Φθόριο – Μία από τις κύριες πηγές φθορίου σήμερα είναι οι δημοτικές παροχές νερού. Ορισμένα συστήματα φιλτραρίσματος νερού μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση αυτού του στοιχείου που μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ιωδίου του σώματός σας.
- Σόγια – Η σόγια περιέχει βρογχογόνα. Αυτές οι ουσίες μπορεί να επηρεάσουν το μεταβολισμό του ιωδίου. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε αυτή την πιθανότητα είναι να μην καταναλώνετε σόγια. Αισθάνομαι ότι τα μέσα ενημέρωσης έχουν υπερτονίσει τα οφέλη για την υγεία της σκόνης πρωτεΐνης σόγιας και του γάλακτος σόγιας.
Έτσι, η άσκηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών μπορεί να βοηθήσει πολύ στη συνολική ευεξία και τα επίπεδα ιωδίου που είναι διαθέσιμα στο σώμα σας
