Όταν πρόκειται για τα μάτια σας, θέλετε οπωσδήποτε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να υποστηρίξετε την υγεία σας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το Eye Support έχει διαμορφωθεί με μερικά από τα πιο ισχυρά συστατικά που υπάρχουν για την υποστήριξη της υγείας των ματιών σας—λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, astaxanthin , μύρτιλλο και μαύρη σταφίδα.
Τα αντιοξειδωτικά είναι το κλειδί για την υποστήριξη της υγείας των ματιών σας
Η δουλειά μιας αντιοξειδωτικής ένωσης είναι να εξουδετερώνει τις επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες στο σώμα σας. Οι ελεύθερες ρίζες που σχηματίζονται στα τμήματα λίπους ή λιπιδίων του σώματος αντιμετωπίζονται από τα λιποδιαλυτά αντιοξειδωτικά. Αυτά που σχηματίζονται στα υδάτινα ή υδατικά τμήματα του σώματός σας αντιμετωπίζονται από τα υδατοδιαλυτά αντιοξειδωτικά.
Τόσο τα υδατοδιαλυτά όσο και τα λιποδιαλυτά αντιοξειδωτικά πρέπει να λαμβάνονται μαζί για να προστατευτείτε από τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται από λίπος ή υδατικά μέρη του σώματός σας.
Τα λιποδιαλυτά αντιοξειδωτικά βοηθούν την όρασή σας
Τα λιποδιαλυτά αντιοξειδωτικά βρίσκουν το δρόμο τους στους ιστούς με βάση το λίπος ή τα λιπίδια του σώματός σας. Οι αχρησιμοποίητες ποσότητες αυτών των αντιοξειδωτικών αποθηκεύονται στο λίπος του σώματός σας. Υψηλές ποσότητες που αποθηκεύονται στο σώμα σας μπορεί να γίνουν τοξικές και επομένως ορισμένες λιποδιαλυτές βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Α, δεν πρέπει να λαμβάνονται σε εξαιρετικά υψηλές δόσεις.
Τα λιποδιαλυτά αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την προστασία των μεμβρανών των φωτοϋποδοχέων (στοίβες μεμβρανωδών δίσκων που είναι πλούσιοι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA) από την υπεροξείδωση των λιπιδίων.
Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη βρίσκονται σε υψηλές συγκεντρώσεις στην ωχρά κηλίδα και πιστεύεται ότι εξυπηρετούν δύο πρωταρχικούς ρόλους: να απορροφούν την υπερβολική ενέργεια φωτονίων και να σβήνουν τις ελεύθερες ρίζες προτού καταστρέψουν τις λιπιδικές μεμβράνες.
Η έρευνα της Dr Mercola καταναλώνει όλες τις εικασίες για την εύρεση ενός συμπληρώματος που υποστηρίζει τα μάτια σας τώρα και στο μέλλον.
Τα υδατοδιαλυτά αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία και την ενίσχυση της όρασης
Τα υδατοδιαλυτά αντιοξειδωτικά είναι αυτά που είναι διαλυτά στο κυτταρόπλασμα και στο αίμα του κυττάρου σας. Το σώμα σας δεν μπορεί να αποθηκεύσει υδατοδιαλυτά αντιοξειδωτικά, τα αχρησιμοποίητα ή η περίσσεια αυτών απλώς απεκκρίνονται από το σώμα μέσω των ούρων, επομένως ένα άτομο δεν μπορεί θεωρητικά να υποβληθεί σε υπερβολική δόση. Οι περισσότερες διατροφικές αντιοξειδωτικές ενώσεις είναι υδατοδιαλυτές.
Η πλειοψηφία των διαιτητικών αντιοξειδωτικών ενώσεων είναι υδατοδιαλυτές, όπως η βιταμίνη C, οι κατεχίνες από το πράσινο τσάι και οι ανθοκυανίνες από τα κόκκινα, μπλε και μοβ φυτά.
Τα πιο αξιοσημείωτα υδατοδιαλυτά αντιοξειδωτικά για τα μάτια είναι οι ανθοκυανίνες που βρίσκονται στη μαύρη σταφίδα. Είναι σημαντικά για την υγεία των ματιών επειδή είναι διαλυτά στο υδάτινο υγρό, την παχιά υδαρή ουσία που γεμίζει το χώρο μεταξύ του φακού και του κερατοειδούς. Το υδατοειδές υγρό διατηρεί την ενδοφθάλμια πίεση, παρέχει θρέψη για άλλους οφθαλμικούς ιστούς και χρησιμεύει στη μεταφορά αντιοξειδωτικών.
Οι ανθοκυανίνες μπορούν επίσης να μειώσουν την ενδοφθάλμια πίεση και να βοηθήσουν στη διατήρηση του κολλαγόνου, το οποίο είναι το κύριο συστατικό του φακού και είναι ο συνδετικός ιστός που υποστηρίζει το μάτι σας.