Σεξουαλική Υγεία

Όσον αφορά την απόδοσή μας στην κρεβατοκάμαρα, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν. Φυσική υγεία, συμπεριλαμβανομένων πραγμάτων όπως η φυσική κατάσταση και το βάρος, μπορούν να παίξουν κάποιο ρόλο. Επιπλέον, καταστάσεις όπως ο διαβήτης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία. Ψυχική υγεία και το άγχος μπορεί επίσης να έχει σημαντική επίδραση στην ικανότητά μας να χαλαρώνουμε και να απολαμβάνουμε τη σεξουαλική δραστηριότητα. Υπάρχουν επίσης φάρμακα και ουσίες όπως το αλκοόλ που μπορούν επίσης να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην απόδοσή μας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε αυτούς τους παράγοντες και να αντιμετωπίζετε τυχόν ζητήματα που μπορεί να εμποδίζουν τη βέλτιστη σεξουαλική ικανοποίηση.

Λήψη συμπληρώματα σεξουαλικής ευεξίας γιατί η καλύτερη αγάπη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά βελτίωση της λίμπιντο και σεξουαλική απόδοση και υπάρχει μια σειρά από συμπληρώματα στην αγορά που μπορούν να σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό. Συμπεριλαμβανομένων συμπληρωμάτων όπως ashwagandha . Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτό το συμπλήρωμα έχει πιθανά οφέλη για τη σεξουαλική απόδοση. Οι δραστικές ενώσεις του μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων της ορμόνης τεστοστερόνης, προάγοντας τη λίμπιντο και ενδεχομένως βελτιώνοντας τη σεξουαλική λειτουργία. Φυσικά, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο σχήμα συμπληρωμάτων, αλλά η ενσωμάτωση αυτών των επιλογών μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη απόλαυση στην κρεβατοκάμαρα και για τους δύο συντρόφους.