Rosita αληθινά τρόφιμα

Με απλά λόγια, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι σημαντικά λίπη που είναι απαραίτητα στοιχεία της ανθρώπινης διατροφής. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να τα παράγει από μόνος του, επομένως πρέπει να ενσωματωθούν σωστά στη διατροφή για να διασφαλιστεί η καλή υγεία. Βρίσκονται πιο συχνά σε λιπαρά ψάρια, ιχθυέλαια, σπόρους chia, σπόρους λιναριού και καρύδια. 

Υπάρχουν τρεις τύποι ωμέγα-3:

• Το πρώτο, το άλφα-λινολενικό οξύ ή ALA. Βρίσκεται σε σπόρους και ξηρούς καρπούς, κυρίως σε σπόρους chia, λιναρόσπορο, καρύδια, σπόρους κάνναβης, σόγια και λάδι canola.
• Το δεύτερο, το εικοσαπεντανοϊκό οξύ, ή EPA, βρίσκεται κυρίως σε ζωικά προϊόντα, δηλαδή σε λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, η πέστροφα και ο τόνος, και το ιχθυέλαιο - συμπεριλαμβανομένου cod liver oil . Τα EPA βρίσκονται επίσης σε ορισμένες μορφές φυκιών.   
• Τέλος, ο τρίτος (και πιο σημαντικός) τύπος ωμέγα 3 λιπαρών οξέων ονομάζεται δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA). Όπως το EPA, το DHA βρίσκεται επίσης στα λιπαρά ψάρια και cod liver oil ή σε άλλα ιχθυέλαια. Μπορεί επίσης να βρεθεί σε άλλα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των αυγών, των γαλακτοκομικών και του κρέατος.

Τα συμπληρώματα ωμέγα 3 είναι μια καλή επιλογή για άτομα που δεν τρώνε αυτά τα τρόφιμα τακτικά και οι κάψουλες, τα τζελ ή τα δισκία βιολογικού cod liver oil είναι ο ευκολότερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό. Τα καλά συμπληρώματα cod liver oil , όπως τα μουρουνέλαια Rosita , περιέχουν μεγάλες, σχεδόν ίσες ποσότητες ωμέγα-3 DHA και EPA, ενώ άλλα ιχθυέλαια περιέχουν συχνά χαμηλότερα επίπεδα DHA σε σύγκριση με το EPA. 

Οι κάψουλες μαλακής γέλης cod liver oil Rosita και το εξαιρετικό παρθένο cod liver oil περιέχουν περισσότερα από 1.000 mg ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, που σημαίνει ότι αποτελούν εξαιρετική προσθήκη σε δίαιτες για άτομα που θέλουν να εξασφαλίσουν ότι λαμβάνουν τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ωμέγα-3. 

Τα μουρουνέλαια Rosita παρασκευάζονται από φρέσκο ​​νορβηγικό cod liver oil . Χρησιμοποιούν μια χειροποίητη, αρχαία μέθοδο εξόρυξης. Επίσης, προέρχονται από βιώσιμες πηγές και παράγονται από άγρια ​​ψάρια, χρησιμοποιώντας τα πρότυπα ασφάλειας τροφίμων HACCP. Ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα του cod liver oil Rosita Real Foods είναι ότι ελέγχεται η ποιότητα με τη χρήση δοκιμών παρτίδας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα λάβετε τα συμπληρώματα της καλύτερης ποιότητας. 

Τόσο το εξαιρετικό παρθένο cod liver oil Rosita όσο και το βιολογικό cod liver oil Rosita δεν περιέχουν πρόσθετες βιταμίνες. Όλες οι βιταμίνες που περιλαμβάνονται είναι φυσικά και διατηρούνται ανέπαφες κατά τη διαδικασία παραγωγής. 

Cod liver oil είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για διάφορους λόγους. Βοηθά στην υγεία των ματιών, των οστών, των αρθρώσεων, του εγκεφάλου, του δέρματος, των μαλλιών και της καρδιάς και έχει συνδεθεί με τη θετική ψυχική υγεία και τη μείωση της κατάθλιψης και του άγχους. Όταν ψάχνετε να αγοράσετε cod liver oil στο διαδίκτυο, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια αξιόπιστη μάρκα όπως Rosita Real Foods. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε την καλύτερης ποιότητας Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, σε ανάλογες ποσότητες DHA και EPA.