Δευ-Παρασκευή: 9 π.μ. - 5 μ.μ
Εξαιρουμένων των αργιών
Δευτ. - Παρ: 9:00 - 17:00 μ.μ
Εξαιρουμένων των αργιών
Η φροντίδα του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της καλής υγείας και της συνολικής ευεξίας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να υποστηρίξουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να του παρέχουμε τη βοήθεια που χρειάζεται για να λειτουργήσει βέλτιστα. Ένα σημαντικό βήμα είναι να διασφαλίσουμε ότι λαμβάνουμε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες C, D, E και ψευδάργυρο είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να λαμβάνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε μόνο από το φαγητό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η εξέταση των συμπληρωμάτων μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για να καλύψουμε τυχόν κενά και να δώσετε στο ανοσοποιητικό μας σύστημα μια επιπλέον ώθηση.
Εξερευνήστε αξιόπιστες μάρκες από τον κλάδο της υγείας και αγοράστε όλα τα best sellers υποστήριξης ανοσίας στο Oceans Alive!
Altrient C είναι το πρώτο του τύπου του, με εξελιγμένη λιποσωματική τεχνολογία που επιτρέπει την αποτελεσματικότερη απορρόφηση της βιταμίνης C στον οργανισμό...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Ως άνθρωποι, έχουμε και ένα έμφυτο ανοσοποιητικό σύστημα και ένα προσαρμοστικό ανοσοποιητικό σύστημα. Το έμφυτο ανοσοποιητικό σύστημα αναφέρεται απλώς στο αμυντικό σύστημα με το οποίο γεννιόμαστε. Μας προστατεύει από τα αντιγόνα και μπορεί να προκαλέσει μια ισχυρή ανοσολογική απόκριση σε περίπτωση που παρουσιαστεί μοριακός κίνδυνος.
Εάν το έμφυτο ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι σε θέση να εξαλείψει μια απειλή, το προσαρμοστικό ανοσοποιητικό σύστημα παίρνει το επίκεντρο. Το προσαρμοστικό ή επίκτητο ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμοποιεί συγκεκριμένα αντιγόνα για να δημιουργήσει μια στρατηγική ανοσοαπόκριση. Ωστόσο, για να μας προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα με συνέπεια και κατάλληλα, χρειάζεται να είναι σωστά ισορροπημένο.
Η λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος τυπικά καθορίζεται από το φαγητό που τρώμε, αλλά μερικές φορές οι πηγές τροφής δεν επαρκούν για να διατηρήσουν την κανονική λειτουργία. Η βιταμίνη Α, η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος, η βιταμίνη του ήλιου, η βιταμίνη D και μια ολόκληρη σειρά από άλλες βιταμίνες και μέταλλα είναι βασικά για τη διατήρηση των κυττάρων του ανοσοποιητικού σας υγιή και τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας.
Το κύριο πρόβλημα, σε αυτή την περίπτωση, είναι ότι ένας πολυάσχολος τρόπος ζωής ή ορισμένες συνθήκες υγείας μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά μας να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και καλή υγεία του ανοσοποιητικού. Πέρα από τη λήψη των τυπικών συμπληρωμάτων βιταμίνης C ή την κατανάλωση εσπεριδοειδών, υπάρχει μια πληθώρα συμπληρωμάτων υποστήριξης του ανοσοποιητικού που αποτελούν μια καλή επιλογή εάν θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Τα συμπληρώματα υποστήριξης του ανοσοποιητικού βοηθούν το ανοσοποιητικό μας σύστημα να λειτουργεί αποτελεσματικά παρέχοντάς του βασικές βιταμίνες και μέταλλα που ενδεχομένως λείπουν από τη διατροφή κάποιου. Όπως και οι πολυβιταμίνες, οι βιταμίνες του ανοσοποιητικού συστήματος λαμβάνονται συνήθως μία φορά την ημέρα, όλο το χρόνο, αλλά μπορούν να έχουν ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα τους χειμερινούς μήνες, όταν λοιμώξεις όπως το κοινό κρυολόγημα αρχίζουν να εξαπλώνονται ξανά.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων με ορισμένες βιταμίνες, όπως η βιταμίνη D, είναι καλό για την πρόληψη λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Η βιταμίνη D είναι επίσης ιδιαίτερα χρήσιμη για την προώθηση της φυσιολογικής ανάπτυξης και των φυσιολογικών οστών σε παιδιά και βρέφη.