Δευ-Παρασκευή: 9 π.μ. - 5 μ.μ
Εξαιρουμένων των αργιών
Δευτ. - Παρ: 9:00 - 17:00 μ.μ
Εξαιρουμένων των αργιών
Το να αισθάνεστε κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να σας δυσκολέψει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και παραγωγικοί στη δουλειά ή στο σχολείο. Ωστόσο, αντί να πιάσετε ένα άλλο ενεργειακό ποτό, σκεφτείτε να προσθέσετε συμπληρώματα στην καθημερινότητά σας που θα σας προσφέρουν διατηρούμενη ενέργεια. Ενώ τα ενεργειακά ποτά μπορεί να σας δώσουν μια προσωρινή ώθηση, τα φυσικά συμπληρώματα μπορούν να σας δώσουν μια σταθερότερη πηγή ενέργειας για όλη την ημέρα. Αυτά τα συμπληρώματα περιέχουν συχνά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη βελτίωση όλων των τομέων της υγείας σας, είτε είναι σωματικός είτε ψυχικός. Η προσθήκη συμπληρωμάτων ενίσχυσης ενέργειας στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη πνευματική εστίαση και καλύτερα μακροπρόθεσμα επίπεδα ενέργειας. Το οποίο μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη μέρα σας.
Κουραστήκατε να νιώθετε νωθρή σε έναν κόσμο τσιτάχ; Πείτε γεια στα Feel Amazing Energy Complex Gummies! Αυτές οι απολαυστικές μικρές λιχουδιές είναι σαν...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΨάχνετε για συμπληρώματα για ενέργεια χωρίς καφεΐνη; Δοκιμάστε τα Supercharged Energy Gummies για νόστιμη γεύση Mango και ισχυρό μείγμα...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑπελευθερώστε το εσωτερικό σας θηρίο με Feel Amazing Pre Workout Gummies! Τα προϊόντα αθλητικής διατροφής και πριν την προπόνηση δεν χρειάζεται να είναι βαρετά ή άγευστα! Ο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑφεθείτε στα λαχταριστά μας Protein Gummies με γεύση Βερίκοκο! Συσκευασμένο με 11 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα, αυτό το συμπλήρωμα πρωτεΐνης είναι γεμάτο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΕτοιμαστείτε να ανεβάσετε τις προπονήσεις σας στο επόμενο επίπεδο με τα λαχταριστά κομματάκια κρεατίνης με γεύση ανανά! Συσκευασμένο με 3g καθαρής κρεατίνης M...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΣας παρουσιάζουμε τα EAA Gummies, τον νόστιμο και θρεπτικό τρόπο για να τροφοδοτήσετε το σώμα σας με απαραίτητα αμινοξέα! Γεμάτο από τη δελεαστική γεύση του Pi...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΕτοιμαστείτε να φορτίσετε τη μέρα σας με τις νόστιμες ούλες μας Thermogenic Support Gummies! Συσκευασμένο με μια τροπική έκρηξη γεύσης, αυτό το ενεργειακό συμπλήρωμα που...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑπολαύστε τη γεύση σας με τα νόστιμα CLA Gummies μας! Με μια ζωηρή γεύση πορτοκαλιού, αυτό το συμπλήρωμα CLA είναι γεμάτο με 80 mg συζευγμένου L...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΔώστε ενέργεια στο μυαλό και το σώμα σας με τα Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Αυτά τα φιλικά προς τους vegan τσίχλες είναι γεμάτα με 3000mg Ashwagandha ανά μερίδα, ...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΣυντρίψτε τις προπονήσεις σας με τα Feel Amazing Pre Workout Gummies, γεμάτα με απαραίτητες βιταμίνες και ισχυρά συστατικά όπως ταυρίνη και κιτρουλίνη. Κύριος...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΕτοιμαστείτε να καταπλήξετε τα μικρά σας με το Feel Amazing Vegan Multi Vitamins για παιδιά. Αυτές οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη, με γεύση φράουλα είναι...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑναζητάτε έναν διασκεδαστικό και νόστιμο τρόπο για να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης; Δείτε αυτό: Feel Amazing Protein Gummies. Αυτά τα λαχταριστά κουκούτσια με γεύση ροδάκινο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΠαρουσιάζουμε το Feel Amazing Omega 3 για παιδιά: αυτές οι απολαύσεις σε σχήμα αρκούδας δεν είναι μόνο νόστιμες αλλά και γεμάτες καλοσύνη. Κάθε μερίδα περιέχει...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΣας παρουσιάζουμε το Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin, ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά συμπλήρωμα που είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του παιδιού σας. Βιταμίνες Β6 και Β12 για...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΓνωστή Nutrition's Ashwagandha Gummies, γεμάτα με την απίστευτη δύναμη της φύσης! Αφεθείτε στην απολαυστική γεύση μήλου καθώς δοκιμάζετε την...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΕτοιμαστείτε να νιώσετε υπέροχα με τα vegan πολυβιταμινούχα ούλα μας! Γεματισμένα με 12 βασικές βιταμίνες και μέταλλα, αυτά τα τσίχλα με άρωμα πορτοκαλιού...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΕτοιμαστείτε για μια κολλώδη περιπέτεια με το Feel Amazing Vitamin D for Kids. Αυτές οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη, με γεύση πορτοκάλι είναι ιδανικές για παιδιά ηλικίας 3 ετών...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΠαρουσιάζουμε το Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin, ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά συμπλήρωμα που μπορεί να βοηθήσει την υγεία του παιδιού σας. Αυτή η vegan συνταγή εγγυάται το γ...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΠάρτε 30 λαχταριστές τσίχλες και ανακαλύψτε τα θαύματα του συμπλέγματος Ωμέγα 3 Feel Amazing Kids! Αυτά τα ούλα προάγουν τη γενική ευεξία αφού είναι...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΚάντε τα μικρά σας να αισθάνονται καταπληκτικά με την Feel Amazing Vitamin C for Kids χωρίς ζάχαρη. Αυτές οι κολλώδεις βιταμίνες με γεύση φραγκοστάφυλου είναι τέλειες...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑφεθείτε στο Known Nutrition Multi Mushroom Gummies, την απολαυστική χορτοφαγική απόλαυση που προσφέρει μια ισχυρή γροθιά. Με ένα μείγμα από Maitake, Reishi, Lion's ...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΧρειάζεστε μια φυσική ώθηση ενέργειας; Μην ψάξετε περισσότερο από το Known Nutrition Energy Mushroom Gummies. Αυτά τα υπέροχα μικτά τσίχλα με γεύση μούρων...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΑυξήστε τα επίπεδα ενέργειάς σας με τα μανιτάρια Cordyceps Gummies της Known. Αυτά τα vegan gummies είναι εμποτισμένα με 400mg ισχυρού εκχυλίσματος μανιταριού Cordyceps p...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΕτοιμαστείτε να δυναμώσετε τις προπονήσεις σας με τα υπέροχα Pre Workout Gummies μας! Γεμάτο από τον λαχταριστό συνδυασμό Raspberry και Yuzu,...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΗ σημασία της σωστής διατροφής για την ενέργεια
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τον ρόλο της σωστής διατροφής στη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας. Το σώμα σας χρειάζεται μια ισορροπημένη διατροφή που παρέχει σταθερή παροχή μακροθρεπτικών συστατικών όπως υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Αυτά τα μακροθρεπτικά συστατικά είναι τα δομικά στοιχεία για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα. Επιπλέον, οι βιταμίνες και τα μέταλλα διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στη διασφάλιση της ομαλής λειτουργίας διαφόρων μεταβολικών διεργασιών που συμβάλλουν στην παραγωγή ενέργειας.
Τα βασικά στοιχεία για την παραγωγή ενέργειας:
Διαφορετικές βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην κούραση. Η βιταμίνη Β1 επιτρέπει στο σώμα σας να μετατρέψει αυτές τις τροφές σε ενέργεια, την οποία μπορείτε να αποκτήσετε από τροφές όπως οι ηλιόσποροι και η βρώμη. Για πραγματικό ενεργειακό καύσιμο, οι υδατάνθρακες είναι αυτό που πρέπει να προσέξετε να τρώτε! Η βιταμίνη Β2 είναι παρόμοια, αλλά αντ' αυτού μετατρέπει τις πρωτεΐνες και τα λίπη σε ενέργεια. Η βιταμίνη Β3 υποστηρίζει τις Β1 και Β2 μετατρέποντας όλους τους τύπους καυσίμων για το σώμα σας σε ενέργεια, ενώ η Β5 βοηθά στη διάσπαση αυτών των καυσίμων. Τέλος, η Β6 διασπά το γλυκογόνο σε ενέργεια.
Σύμφωνα με αξιόπιστες πηγές όπως το NHS, οι κύριες σωματικές αιτίες της κούρασης είναι η έλλειψη σιδήρου, η πρόσληψη καφεΐνης και το χρόνιο στρες. Υπάρχει επίσης υπερβολική παραγωγή ενέργειας. Χωρίς την κατάλληλη ανάπαυση, το σώμα σας δεν θα είναι σε θέση να ανακάμψει από τη χρήση ενέργειας από πράγματα όπως η άσκηση και ούτω καθεξής.
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από φυσικούς ενισχυτές ενέργειας που μπορείτε να προσθέσετε για να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε πιο ενεργητικοί, όπως πατάτες, ψωμί και ρύζι. Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας όλη την ημέρα. Ανάλογα με το προϊόν που θα επιλέξετε, δεν υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να τα καταναλώσετε μαζί με το φαγητό που τρώτε. Λάβετε υπόψη σας, ωστόσο, ότι προϊόντα όπως η καφεΐνη πρέπει να λαμβάνονται προσεκτικά.