Δωρεάν παράδοση στο Ηνωμένο Βασίλειο
Σε όλες τις παραγγελίες άνω του 81,88 €
Παγκόσμια αποστολή
Με μειωμένα έξοδα διεθνούς αποστολής
Συλλέξτε πόντους ανταμοιβής στον ωκεανό
Λάβετε εκπτώσεις στα πράγματα που αγαπάτε
Η σωστή υγεία των οστών είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς και δραστήριου τρόπου ζωής. Καθώς μεγαλώνουμε, τα οστά μας γίνονται φυσικά πιο ευαίσθητα σε βλάβες και εκφυλισμό. Ωστόσο, με τα σωστά συμπληρώματα, μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία των οστών σας και να μειώσετε τον κίνδυνο καταγμάτων και προβλημάτων στις αρθρώσεις. Είτε θέλετε να βελτιώσετε τη συνολική υγεία των οστών, να αντιμετωπίσετε προβλήματα στις αρθρώσεις ή να προωθήσετε την ανάπτυξη των μυών, η επιλογή μας από συμπληρώματα υψηλής ποιότητας σας έχει καλύψει.
Αποθήκευση έως 63%
12 γραμμάρια «πλήρης» συμπυκνωμένη πρωτεΐνη τροφής σε κάθε μερίδα Vegan Protein Powder, συν ένα μείγμα ΠΕΝΤΕ ινών, ένα μείγμα τεσσάρων ενζύμων και απόλυτη...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Μια σκόνη πεπτιδίων κολλαγόνου χωρίς γεύση. Τα πεπτίδια κολλαγόνου είναι μικρά, διαλυτά κομμάτια πρωτεΐνης που προέρχονται από βόειο κολλαγόνο ή θαλάσσιο κολλαγόνο. Vita...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι προστατεύει τους μυς σας, βελτιώνει τη δύναμη και την αντοχή και βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η κρεατίνη βοηθά στην...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Η φυτική πρωτεΐνη για το ντουλάπι σας: δυναμωτική, εύχρηστη, ουδέτερη στη γεύση και περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα Περιέχει 9g πρωτεΐνη p...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Αποθηκεύσετε 65%
Ετοιμαστείτε να λάμψετε με τη σκόνη κολλαγόνου Your Good Health Co Daily. Συσκευασμένο με 4000mg κορυφαίας ποιότητας πεπτίδια κολλαγόνου ανά μερίδα, είναι το απόλυτο...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Ξεκλειδώστε τη φυσική σας λάμψη με την Equi London Beauty Formula Powder. Αυτή η βραβευμένη φόρμουλα ομορφιάς είναι μια προσέγγιση 360 για την υγεία του δέρματος. Αυτός ο τροπ...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Όταν το σώμα σας τρέφεται και ισορροπεί, νιώθετε βελτιωμένη εστίαση, πιο ευκρινές μυαλό και διαρκή ενέργεια. Equi London Wellness Formula Powder co...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Μεταμορφώστε το δέρμα και τα νύχια των μαλλιών σας με το Equi London Collagen Edition. Αυτή η προηγμένη σκόνη κολλαγόνου με γεύση καραμέλα και συμπλήρωμα κερατίνης διεγείρει...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
Αποθήκευση έως 65%
Παρουσιάζουμε το συμπλήρωμα σκόνης μαγνησίου MAG365, την πολυβραβευμένη σκόνη ιοντικού κιτρικού μαγνησίου. Δημιουργήθηκε με συνδυασμό ανθρακικού μαγνησίου με...
Δείτε πλήρεις λεπτομέρειεςΓρήγορος οδηγός για τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεστε για τα οστά, τις αρθρώσεις και τους μύες
Γενικά, τα άτομα άνω των 18 ετών χρειάζονται 700 mg ασβεστίου την ημέρα για να διασφαλίσουν ότι τα οστά τους διατηρούνται υγιή. Τα προϊόντα ασβεστίου μας θα πρέπει να λαμβάνονται μία φορά την ημέρα με ένα γεύμα για να συμπληρώνουν το σώμα με περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα.
Το ασβέστιο και η βιταμίνη D μπορούν να ξεκινήσουν τη φυσική διαδικασία επούλωσης των οστών και συνήθως πιστεύεται ότι αυτά είναι τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την τόνωση της επούλωσης των οστών.
Ναί. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αρκετές βιταμίνες βοηθούν στη διατήρηση των αρθρώσεων σας. Αυτά περιλαμβάνουν γλυκοζαμίνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, κουρκουμίνη και χονδροϊτίνη.
Η βιταμίνη C είναι η κύρια θρεπτική ουσία που χρειάζεται για να βοηθήσει το σώμα στη διαδικασία επούλωσης. Η βιταμίνη C είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό απαραίτητο για την επισκευή των μυϊκών ιστών, βοηθώντας το σώμα σας να επιδιορθώσει τις μυϊκές σας ίνες εάν απαιτείται.
Ναι, αλλά δυστυχώς, δεν είναι τόσο απλό όσο το να βασίζεσαι σε ένα ή δύο θρεπτικά συστατικά. Υπάρχει μια ποικιλία βιταμινών και μετάλλων που πρέπει να καταναλώνετε για να εξασφαλίσετε αποτελεσματική μυϊκή ανάπτυξη.
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την αυξημένη μυϊκή μάζα, το Α είναι απαραίτητο για τη σύνθεση πρωτεϊνών, το C απαιτείται για την επιδιόρθωση των μυϊκών ινών και το Ε είναι κρίσιμο για την οικοδόμηση strong μυών.
