Μετάβαση στο περιεχόμενο
Δωρεάν παράδοση στο Ηνωμένο Βασίλειο Σε όλες τις παραγγελίες άνω του 81,88 €
Παγκόσμια αποστολή Με μειωμένα έξοδα διεθνούς αποστολής
Συλλέξτε πόντους ανταμοιβής στον ωκεανό Λάβετε εκπτώσεις στα πράγματα που αγαπάτε

Οστά, αρθρώσεις και μύες

Η σωστή υγεία των οστών είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς και δραστήριου τρόπου ζωής. Καθώς μεγαλώνουμε, τα οστά μας γίνονται φυσικά πιο ευαίσθητα σε βλάβες και εκφυλισμό. Ωστόσο, με τα σωστά συμπληρώματα, μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία των οστών σας και να μειώσετε τον κίνδυνο καταγμάτων και προβλημάτων στις αρθρώσεις. Είτε θέλετε να βελτιώσετε τη συνολική υγεία των οστών, να αντιμετωπίσετε προβλήματα στις αρθρώσεις ή να προωθήσετε την ανάπτυξη των μυών, η επιλογή μας από συμπληρώματα υψηλής ποιότητας σας έχει καλύψει.

Φίλτρα

  • Green Pasture Blue Ice Royal Blend Green Pasture Fermented Cod Liver Oil και Concentrated Butter Oil | 120 Κάψουλες

    Μουρουνέλαιο Green Pasture Fermented Cod Liver Oil και Concentrated Butter Oil | 120 Κάψουλες

    Original τιμή 70,89 € - Original τιμή 191,41 €
    Original τιμή
    70,89 € - 191,41 €
    70,89 € - 191,41 €
    Τρέχουσα τιμή 70,89 €

    Ανακαλύψτε το διάσημο συνεργιστικό μείγμα του Dr. Weston A. Price από 67% cod liver oil και 33% concentrated butter oil . Μεμονωμένα είναι αποτελεσματικά, αλλά ...

    Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
    Original τιμή 70,89 € - Original τιμή 191,41 €
    Original τιμή
    70,89 € - 191,41 €
    70,89 € - 191,41 €
    Τρέχουσα τιμή 70,89 €
  • Green Pasture Fermented Skate Liver Oil Green Pasture Fermented Skate Liver Oil | 120 κάψουλες

    Green Pasture Fermented Skate Liver Oil | 120 κάψουλες

    Original τιμή 79,08 € - Original τιμή 213,52 €
    Original τιμή
    79,08 € - 213,52 €
    79,08 € - 213,52 €
    Τρέχουσα τιμή 79,08 €

    Skate Liver Oil είναι ένα υπερτροφοδοτούμενο, πλήρες φαγητό που συνιστάται ιδιαίτερα από τον Dr. Weston A. Price. Συνδυάζει τα γνωστά οφέλη των ελαίων από συκώτι ψαριών με το Act...

    Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
    Original τιμή 79,08 € - Original τιμή 213,52 €
    Original τιμή
    79,08 € - 213,52 €
    79,08 € - 213,52 €
    Τρέχουσα τιμή 79,08 €
  • Cod Liver Oil Cod Liver Oil έχει Fermented Fermented Green Pasture Green Pasture 180 ml
    Αποθήκευση έως 2% Αποθηκεύσετε %

    Cod Liver Oil Fermented Green Pasture | 180 ml

    Original τιμή 68,16 € - Original τιμή 289,69 €
    Original τιμή 68,16 € - Original τιμή 289,69 €
    Original τιμή
    68,16 € - 289,69 €
    68,16 € - 289,69 €
    Τρέχουσα τιμή 68,16 €

    Αυτό είναι το χρυσό πρότυπο στο καθαρό cod liver oil - που εκχυλίζεται φυσικά μέσω ζύμωσης και όχι με κρύες ή ζεστές θερμοκρασίες - ή χειρότερα, χημικά...

    Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
    Original τιμή 68,16 € - Original τιμή 289,69 €
    Original τιμή 68,16 € - Original τιμή 289,69 €
    Original τιμή
    68,16 € - 289,69 €
    68,16 € - 289,69 €
    Τρέχουσα τιμή 68,16 €
    Αποθήκευση έως 2% Αποθηκεύσετε %
  • Green Pasture Fermented Skate Liver Oil Green Pasture Fermented Skate Liver Oil (πορτοκάλι)| 180 ml

    Green Pasture Fermented Skate Liver Oil (πορτοκάλι)| 180 ml

    Original τιμή 68,16 € - Original τιμή 184,04 €
    Original τιμή
    68,16 € - 184,04 €
    68,16 € - 184,04 €
    Τρέχουσα τιμή 68,16 €

    Skate Liver Oil είναι ένα υπερτροφοδοτούμενο, πλήρες φαγητό που συνιστάται ιδιαίτερα από τον Dr. Weston A. Price. Συνδυάζει τα γνωστά οφέλη των ελαίων από συκώτι ψαριών με το Act...

    Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
    Original τιμή 68,16 € - Original τιμή 184,04 €
    Original τιμή
    68,16 € - 184,04 €
    68,16 € - 184,04 €
    Τρέχουσα τιμή 68,16 €
  • Green Pasture Concentrated Butter Oil Green Pasture Concentrated Butter Oil | 120 κάψουλες

    Concentrated Butter Oil Green Pasture | 120 κάψουλες

    Original τιμή 72,25 € - Original τιμή 195,10 €
    Original τιμή
    72,25 € - 195,10 €
    72,25 € - 195,10 €
    Τρέχουσα τιμή 72,25 €

    Ένα μυστήριο εξήντα ετών λύνεται επιτέλους και ανακαλύπτεται ο σημαντικός ρόλος της βιταμίνης Κ2. Ζωτικής σημασίας για τη χρήση μετάλλων (όπως το ασβέστιο), σ...

    Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
    Original τιμή 72,25 € - Original τιμή 195,10 €
    Original τιμή
    72,25 € - 195,10 €
    72,25 € - 195,10 €
    Τρέχουσα τιμή 72,25 €
  • Green Pasture Concentrated Butter Oil Green Pasture Concentrated Butter Oil | 188 ml

    Concentrated Butter Oil Green Pasture | 188 ml

    Original τιμή 88,63 € - Original τιμή 239,31 €
    Original τιμή
    88,63 € - 239,31 €
    88,63 € - 239,31 €
    Τρέχουσα τιμή 88,63 €

    Βούτυρο με βάση το γάλα, ιδανικό για άλειμμα σε άλλα φαγητά ή για τακτοποιημένο. Μεταγλωττίστηκε το X-Factor από τον Δρ. Weston A. Price - νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι...

    Δείτε πλήρεις λεπτομέρειες
    Original τιμή 88,63 € - Original τιμή 239,31 €
    Original τιμή
    88,63 € - 239,31 €
    88,63 € - 239,31 €
    Τρέχουσα τιμή 88,63 €

Γρήγορος οδηγός για τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεστε για τα οστά, τις αρθρώσεις και τους μύες

  • Βιταμίνες και συμπληρώματα για υγιή οστά: Το ασβέστιο είναι η πιο σημαντική βιταμίνη για τη διατήρηση υγιών οστών. Η βιταμίνη D είναι επίσης απαραίτητη για να βοηθήσει το σώμα να απορροφήσει και να επεξεργαστεί το ασβέστιο.
  • Βιταμίνες και μέταλλα για Strong μύες: Οι βιταμίνες A, C και B είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του σώματός σας. Έχοντας αυτό κατά νου, βοηθούν επίσης την ανάπτυξη των μυών καθώς βοηθούν το σώμα να λειτουργεί σωστά, επιτρέποντάς σας να σηκώνετε βάρη, να κάνετε άσκηση κ.λπ.
  • Βιταμίνες και συμπληρώματα για υγιείς αρθρώσεις: Διάφορα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν τις αρθρώσεις του σώματός σας. Γλυκοζαμίνη, Χονδροϊτίνη, Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και κουρκουμίνη.


Συχνές ερωτήσεις για τα οστά, τις αρθρώσεις και τους μύες

Πόσο συχνά πρέπει να παίρνω τις βιταμίνες σας για να κάνω τα οστά μου πιο δυνατά;  

Γενικά, τα άτομα άνω των 18 ετών χρειάζονται 700 mg ασβεστίου την ημέρα για να διασφαλίσουν ότι τα οστά τους διατηρούνται υγιή. Τα προϊόντα ασβεστίου μας θα πρέπει να λαμβάνονται μία φορά την ημέρα με ένα γεύμα για να συμπληρώνουν το σώμα με περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα.

Μπορούν οι βιταμίνες να διεγείρουν την επούλωση των οστών;  

Το ασβέστιο και η βιταμίνη D μπορούν να ξεκινήσουν τη φυσική διαδικασία επούλωσης των οστών και συνήθως πιστεύεται ότι αυτά είναι τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την τόνωση της επούλωσης των οστών.

Μπορούν οι βιταμίνες να βοηθήσουν να σταματήσει ο πόνος στις αρθρώσεις;  

Ναί. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αρκετές βιταμίνες βοηθούν στη διατήρηση των αρθρώσεων σας. Αυτά περιλαμβάνουν γλυκοζαμίνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, κουρκουμίνη και χονδροϊτίνη.

Ποιες βιταμίνες βοηθούν στην αποκατάσταση των μυών;  

Η βιταμίνη C είναι η κύρια θρεπτική ουσία που χρειάζεται για να βοηθήσει το σώμα στη διαδικασία επούλωσης. Η βιταμίνη C είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό απαραίτητο για την επισκευή των μυϊκών ιστών, βοηθώντας το σώμα σας να επιδιορθώσει τις μυϊκές σας ίνες εάν απαιτείται.

Μπορούν οι βιταμίνες και τα μέταλλα να βοηθήσουν στην οικοδόμηση μυών;  

Ναι, αλλά δυστυχώς, δεν είναι τόσο απλό όσο το να βασίζεσαι σε ένα ή δύο θρεπτικά συστατικά. Υπάρχει μια ποικιλία βιταμινών και μετάλλων που πρέπει να καταναλώνετε για να εξασφαλίσετε αποτελεσματική μυϊκή ανάπτυξη.

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την αυξημένη μυϊκή μάζα, το Α είναι απαραίτητο για τη σύνθεση πρωτεϊνών, το C απαιτείται για την επιδιόρθωση των μυϊκών ινών και το Ε είναι κρίσιμο για την οικοδόμηση strong μυών.

1
Δωρεάν δώρο